書 名：用心／Learning form the Heart
作 者：丹尼爾‧戈特里布／Daniel Gottlieb
譯 者：謝明憲
出版社：尖端
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沒有一種愛會比純淨、慷慨無私的愛更為深邃。
擁有身份，就好像擁有手上的一掬水般；就在我們以為擁有某樣東西時，它就從指縫間溜走。
即使這些揣測沒有意義，大多數人還是不會去改變，甚至只會對既有的揣測下更大的工夫。往往，這些揣測就這樣把我們卡住了。
當我們處在自己的位置時，會比試著去到達不是自己真正的地方都來得更加快樂。
常久以來她「跟」我吵架，但她也曾「為了」我吵架。
我們大多數的人，縱使痛苦也寧安於現狀。因為常規、慣例和可預測性，能讓焦慮保持在控制之下。焦慮越大，越會執著這些。因為改變就等同焦慮。
想聽見孩子說的話，首先，我們需要先花時間聆聽自己。唯有那時候，我們才能傾聽他們的話。
我們會以自己的經驗為基礎，試著去影響孩子…我們給予引導，企圖想減輕自己的恐懼，並將自己對孩子的期待予以實現。
當我們試著去改變自己，觀看世界的焦點就會變得更加狹隘。我們越嚴以律己，就會變得越只顧自己。
只有我們不再害怕自己的心時，真正的安全感才會出現。
如果沒有死亡，我們就無法擁有生命。我們無法了解活著是什麼意意。
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本書作者有點類似乙武洋匡，因為他在三十三歲時發生車禍而四肢癱瘓，然而癱瘓的四肢並無損他堅定的意志，反而讓他更加用心面對生命，甚至讓他自己感覺到「摔斷脖子後，靈魂才開始呼吸」。
人的一生當中有很多必經之事，例如疾病的侵擾、父母的死亡、子女的叛逆、愛人的離去…，許許多多的事都致使我們產生焦慮，甚至產生更糟的揣測。然而不論如何，該來的總是會來，該走的終究要走，與其無助的逃避，更不如勇敢的面對。生命沒有解不開的結，只有不願解的結，只要你肯用心面對生命，相信一切苦難都會迎刃而解。
生命並不如想像中的一帆風順，偶爾也會有崎嶇難行的時候，你永遠無法預知下一秒會發生什麼事，但是你可以告訴自己，不論如何都要勇敢樂觀的面對，用心活、用心愛、用心聽。
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